النوم لدى الكبار يختلف عنه لدى الفئات السنية الاخرى

تختلف عادة ساعات النوم من الفرد للاخر ولكنها مجمله تتقارب لدى الفئات السنية وكل فئة لها ساعاتها التي يحتاج الجسم من خلالها الى تفعيل دور النوم الاساسي ، كلما انتقلنا الى مرحلة عمرية متقدمة تختلف عادات النوم حيث تقل الساعات وتقل مدة نسبة بعض المراحل النومية كالمرحلة الثالثة ذات النوم العميق . هذا الفيدية قمت […]

 
Read More النوم لدى الكبار يختلف عنه لدى الفئات السنية الاخرى

الحسد داخل منظومة العمل !

حيث يكثر في المجتمعات العملية وخارج نطاق العمل بعض من البشر همهم الشاغل تشويه سمعة الناجحين , وهذا مضرب مثال لجميع الموظفين والموظفات الناجحين في عملهم .. فالمناصب الكبيرة لها ناسها من ذوي الحنكة والمثالية, وهي تأتي إليه من تلقاء نفسها, وبالتالي تجد من يقتنيها مشهور بالنزاهة في إدارة دفة الأمور في العمل .. وفي […]

 
Read More الحسد داخل منظومة العمل !