ثلثي مرض الربو لايعانون منه

دراسة جديدة تشير الى احتمالية ان يكون ثلث مرضى الربو ليسوا مصابين بالربو، وفقا لبحث جديد نشر الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA). وأجرى الباحثون دراستهم ل 613 مرضى الربو تم اختيارهم عشوائيا يتلقون العلاج من جميع أنحاء كندا. ووجد Read More …

الحسد داخل منظومة العمل !

حيث يكثر في المجتمعات العملية وخارج نطاق العمل بعض من البشر همهم الشاغل تشويه سمعة الناجحين , وهذا مضرب مثال لجميع الموظفين والموظفات الناجحين في عملهم .. فالمناصب الكبيرة لها ناسها من ذوي الحنكة والمثالية, وهي تأتي إليه من تلقاء Read More …

اطعمة لا تؤكل في الليل ليصبح نومك هانئ

ينصح أطباء متخصصون بعدم تناول بعض الأطعمة ليلاً حتى يتمكن الشخص من النوم بشكل جيد، ويتجنب الانزلاق إلى أمراض خطيرة قد تُدمر جسده.

وحذَّر الأطباء من خمسة أطعمة بعينها، وقالوا إنها تؤثر سلباً على نوم الأشخاص بحسب “ديلي ميرور” البريطانية.

احذروا استخدام الهاتف النقال قبل النوم!

يشرح الطبيب المختص المخاطر بقوله إن شاشة الهاتف أو الحاسوب اللوحي ينتج عنها إشعاعات ضوئية متناهية الصغر تُدعى “فوتونز”، وهذه الإضاءة تتسلل إلى العين التي تقوم بدورها بإرسال رسالة إلى الدماغ بأن موعد النوم لم يحن بعد، وبالتالي يظل الإنسان مستيقظاً أو منتبهاً لمدة أطول.

مقابلتي في اذاعة جدة

لمدة 45 دقيقة استضافتني الاعلامية جميلة الشاعر في برنامج 60 دقيقة وهو برنامج حافل بالعديد من المواضيع ، وكانت الحلقة مخصصة لطب النوم في السعودية حيث كان الحديث بصفة عامة حول مدى تاثير الحرمان من النوم او قلة ساعات النوم Read More …

النوم السليم يجعل يومك سعيدا

الحرمان من النوم يؤثر على يوم الشخص فيبدا نومه منهكا يستيقظ بتثاقل يبحث عن ماينقصه لكي يبدا يومه ويذهب الى عمله وفي الطريق يسرع لكي يصل في وقته تزيد عنده حدة التوتر والغضب . يذهب الى عمله حيث يقل نشاطه Read More …

“الصحة”: 38% من مرضى السكري في المملكة فوق 30 عاماً

“الصحة”: 38% من مرضى السكري في المملكة فوق 30 عاماً

المناوبات المسائية.. أطباء “​مرهقون” وأخطاء طبية وتشخيص “كارثي”.. ولا بد من إعادة النظر فيها

  جهاد الأطباء بساعات العمل الطويلة يخفض ويضعف مستوى جودة العناية بالمرضى. – “د.أحمد الحربي”: دعوة إلى تغيير نظام العمل لتقليل نسبة الأخطاء الطبية ورفع كفاءة العمل. – “د.علي الوهابي”: بعد الاستيقاظ لمدة 24 ساعة يكون أداء الدماغ مضطرباً كالأشخاص Read More …

جهاز ضغط الهواء الموجب (CPAP) يقلل الضغط على القلب ويعيد نشاط أجهزة وهرمونات التوتر في الجسم إلى مستواها الطبيعي

جهاز ضغط الهواء الموجب (CPAP) يقلل الضغط على القلب ويعيد نشاط أجهزة وهرمونات التوتر في الجسم إلى مستواها الطبيعي الدراسات الطبية الحديثة تؤكد أن توقف التنفس الشديد أثناء النوم يزيد من احتمال التعرض لجلطات القلب والدماغ! يعتبر القلب أحد أهم Read More …

ماذا حدث لموقع الرعاية التنفسية واضطرابات النوم

تعرضت سيرفرات المستضيف لقرصنة ادت الى محو جميع المواقع المستظافة ومن ضمنها موقعي بالتالي فقدت مقالات كثيرة ومناسبات قمت بنشرها ومشاركتها معكم . لا ادري مالسبب ولكنها خيرة من الله وهي عنوان انطلاقة اخرى للموقع بثوب جديد وامان اكثر . Read More …